Camille Sport Santé
Qu'est-ce que l'Activité Physique Adaptée ?
Comprendre l'Activité Physique Adaptée
L’Activité Physique Adaptée (APA) est une pratique encadrée par un professionnel diplômé, qui consiste à proposer des exercices physiques personnalisés selon les capacités, les besoins et les objectifs de chacun.
À qui s'adresse l'Activité Physique Adaptée ?
L’Activité Physique Adaptée s’adresse :
- Aux seniors
- Aux personnes en situation de handicap,
- Aux personnes atteintes de maladies chroniques
- Toute personne souhaitant reprendre une activité physique de manière progressive et adaptée à ses capacités.
Il n’est pas nécessaire d’être concerné par une pathologie ou un handicap pour pratiquer l’APA.
Que votre objectif soit de préserver votre santé, d’améliorer votre condition physique, de prévenir la perte d’autonomie ou simplement de retrouver le plaisir de bouger, l’Activité Physique Adaptée s’adresse à tous, quel que soit votre âge ou votre niveau !
Les bienfaits de l'Activité Physique Adaptée
Autonomie
Préserver ou retrouver votre autonomie en améliorant votre mobilité, votre équilibre et votre condition physique.
Confiance en soi
Retrouver confiance en vos capacités en progressant à votre rythme dans un cadre bienveillant et sécurisé.
Bien-être
Améliorer votre bien-être physique et mental en pratiquant une activité bénéfique pour la santé et la qualité de vie.
Force
Développer votre force musculaire grâce à des exercices adaptés afin de faciliter les gestes du quotidien.
Pourquoi choisir Camille Sport Santé ?
Chez Camille Sport Santé, je mets mes compétences d’enseignante en Activité Physique Adaptée au service de votre santé et de votre bien-être.
Grâce à une formation universitaire spécialisée, je vous propose un accompagnement sécurisé et adapté à vos objectifs et votre état de santé.
En lien avec les professionnels de santé (médecins, psychologues, infirmiers, kinésithérapeutes…), j’interviens en complément de votre parcours de soins afin d’assurer un suivi cohérent et de proposer des séances d’Activité Physique Adaptée ciblées.
Camille Sport Santé
Enseignante en Activité Physique Adaptée (APA) en Indre-et-Loire (37), j’interviens à Chinon, Richelieu et dans les communes environnantes, dans un rayon de 30 km, pour des séances d’Activité Physique Adaptée à domicile ou en structure ainsi que pour des interventions en ergonomie.
Contactez Camille Sport Santé pour bénéficier d’un accompagnement personnalisé !